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Financier


Calories dans un rouleau de printemps

Un rouleau de printemps de 130g vous apporte :


Calories : 150 Kcal
7,5g de protéines
22g de glucides
2,4g de lipides


Nombre de calories dans un rouleau de printemps


Le rouleau de printemps est une spécialité culinaire Vietnamienne à base de viande, de vermicelles et de légumes. Ces garnitures sont enroulées dans une galette de riz cuite et constituent le rouleau de printemps. Il y a trois sortes de rouleau de printemps : avec de la viande de porc rôti ou émincé, cuit dans un bouillon de crevette, ou encore avec du bœuf. Les 3 sont toujours concoctés avec des vermicelles blanches et des légumes. Le rouleau de printemps est intéressant au niveau de la nutrition pour les glucides et les protéines, tout en étant faible en gras. Il se déguste généralement en apéritif ou en entrée lors des repas.


Le rouleau de printemps pour mincir ?


Le rouleau de printemps est plutôt moyen au niveau apport calorique mais constitue un aliment équilibré. Il est une bonne source de protéines et de fibres, et permet de se rassasier rapidement tout en réduisant l’envie de grignoter. C'est donc un bon aliment minceur, mais attention aux sauces que vous mangez avec !