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Le site vous permet de découvrir la composition et valeur nutritionnelle de nombreux aliments. Vous saurez exactement ce qu'ils vous apportent en calories, protéines, sucres et graisses, ainsi que les bénéfices qu'ils peuvent avoir sur la santé.

Nous avons 1314 aliments sur le site.

Vous pourrez calculer avec précision le nombre de calories contenu dans vos repas, ce qui vous sera bien utile pour contrôler votre poids. En effet, lorsqu'on veut mincir ou grossir, il est important de savoir combien de calories on absorbe mais aussi combien on en dépense.

Il suffit de cliquer sur l'initiale de l'aliment que vous recherchez pour découvrir sa composition et des informations nutritionnelles complètes. Vous pouvez aussi rechercher par catégorie d'aliments.

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Au petit-déjeuner, au goûter ou à l'apéros, les jus de fruits ont la côte. Bien qu'ils bénéficient d'une bonne image, mieux vaut les consommer avec modération. Ils ne seraient pas si bons pour la santé…