Calories dans la Vodka orange

Combien de calories dans la Vodka orange ?

La vodka orange est un cocktail à base de vodka, un alcool à base de pommes de terre ou de céréales originaire de Russie, et de jus d’orange. Le plus souvent, les quantités sont les suivantes : ¼ de vodka et ¾ de jus d’orange. Ainsi, la vodka, qui titre à 40° d’alcool, est adoucie par l’ajout du jus de fruits sucré. Comme elle demande peu d’ingrédients, la vodka orange est très facile à réaliser. Selon le type de jus d’orange utilisé, la teneur en glucides peut varier et augmenter le nombre de calories déjà apporté par la vodka en elle-même. Rappelons qu’un gramme d’alcool équivaut à 7 calories. Au final, 100 ml de vodka orange apportent près de 110 kcal pour environ 9g de glucides.

Histoire de la vodka orange

Si l’origine géographique de la vodka est bien connue, à savoir la Russie et la Pologne, celle de la vodka orange est encore sujette à débats.
Pour certains, ce cocktail serait apparu dans les années 1920, aux Etats-Unis, pendant la prohibition. D’ailleurs, à l’époque, on l’appelait « screwdriver », qui veut dire tournevis, du nom de l’outil utilisé par les ouvriers des chantiers pour mélanger le jus d’orange dans lequel ils avaient caché de la vodka. Pour d’autres, la vodka orange ne daterait que de la fin des années 40. Selon le Time magazine de l’époque, c’est ce qu’auraient bu des espions turcs et des ingénieurs américains dans un bar américain. Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, la vodka orange est un cocktail très prisé. Car, la part de sucres apportés par le jus d’orange rend la vodka plus facile à siroter.

Quel jus d’orange pour la vodka orange ?

Comme dit précédemment, selon le type de jus d’orange choisi, le nombre de calories peut être plus ou moins élevé. Pour éviter d’alourdir encore plus le total calorique du cocktail, mieux vaut choisir un jus d’orange 100 % fruits et sans sucres ajoutés. Cela veut dire que la boisson ne sera faite qu’à partir d’oranges pressées et ne contiendra que les sucres dont elles sont constituées naturellement. Evitez autant que possible les boissons appelées nectars d’orange ou les sodas aromatisés à l’orange. Car, dans ces cas-là, vous n’aurez qu’une faible teneur en fruits mais une très forte concentration en sucres.

La vodka orange pour le régime

Comme tous les alcools, la vodka orange est à consommer avec modération en temps normal mais encore plus en période de régime. Car, en associant un alcool fort et un jus d’orange plus ou moins sucré, la vodka orange devient vite un cocktail trop énergétique. Or, ces calories apportées sont essentiellement superflues et seront difficiles à éliminer. Pendant que votre organisme traite l’alcool dans votre sang, il ne brûle pas vos réserves adipeuses. A long terme, cela peut induire un stockage des graisses. Prudence donc.